Что собой представляет этот спиннер? Игрушка-анти стресс в виде треугольной звезды, в центре которой находится подшипник (неподвижная часть). Благодаря нажатию на подшипник происходит вращение вокруг своей оси внешней части спинера. Многих и подростков такой процесс забавляет, помогает расслабиться, отвлечься от проблем.
Польза спиннера заключается в следующем: во-первых, в концентрации внимания ребёнка и в уменьшении его гиперактивности. Изначально именно для этих целей был предназначен спиннер.Так повторяющиеся вращающиеся движения спиннера помогают ребенку сконцентрировать свое внимание. За изобретение спиннера мы должны благодарить Кэтрин Хеттингер, которая, по одной из версий, разработала его специально для своего ребёнка, страдающего мышечной недостаточностью.
Нельзя не отметить особую пользу спиннера в развитии мелкой моторики, в устранении вредных привычек детей (грызть ногти, карандаши и ручки).
Вред спиннера
Особую опасность представляют спиннеры, изготовленные из некачественных материалов. В ходе проверок обнаружилось, что дешёвые игрушки содержат в себе ртуть. Слишком частое увлечение спинером отвлекает ребёнка от основной его задачи - получение знаний в школе. Учителя часто выражают свое недовольство по поводу спиннера, так как дети на уроках рассеяны и агрессивны, а все свое внимание уделяют незатейливой игрушке.
Дети, слишком увлеченные игрой в спиннер, выполняют трюки, которые опасны для здоровья. В частности, из-за неудачного выполнения трюка 11-летний мальчик из Австралии поранил себе глаз спиннером. А маленькая девочка из Америки чуть не умерла из-за мелкой детали этой игрушки, оказавшейся у нее внутри. Извлечь деталь смогли врачи только с помощью операции. Поэтому многие специалисты не рекомендуют спиннеры , младше восьмилетнего возраста.
Приобретать или отказаться от покупки спиннера - это решает каждый сам. Но эта игрушка не так безопасна, как кажется на первый взгляд. Для успокоения нервов можно попить чаю с мелиссой, попить валерьянку, а мелкую моторику и концентрацию внимания можно развить и с помощью кубика Рубика, лепки из пластилина и рисования. По крайней мере, это проверенные и безопасные для здоровья детей занятия.
Что такое спиннер перевод на русский?
Слово спин в переводе с английского на русский значит вращение, то есть спиннер это вращающаяся игрушка . Состоит он из нескольких лепестков и размещенного по центру подшипника. Вес отдельных деталей позволяет максимально долго сохранять свободное вращение спиннера. Чтобы запустить спиннер, достаточно слегка прикоснуться к нему пальцем.
Спиннеры польза и вред.
Польза спиннера
в том, что он помогает развивать мелкую моторику, разрабатывать кисти и пальцы рук. Вдруг кто-то получил травму и долго пришлось носить гипс, обратите внимание, вам обязательно нужен спиннер. Полезен спиннер не только для тела, но и для души, так как он помогает снять напряжение, а, следовательно, и стресс.
Спиннер — вращающаяся игрушка
Также эта игрушка помогает избавиться от вредных привычек . Каких, например? Ну, может кто-то ногти грызет или крутит что-то в руках, так пусть это будет спиннер. Еще один не маловажный плюс спиннера в том, что он помогает сконцентрировать внимание, сосредоточиться, а значит и приводит к принятию правильных решений. Наконец, игрушка, которая вам нравится, улучшает настроение!
Перейдем к недостаткам спиннера . Их значительно меньше, чем достоинств. Основной из них, это возможность травмировать пальцы при раскрутке. Избежать этого легко, обратив внимание на внешний вид изделия еще при покупке. Смотрите, чтоб изделие было целым, без трещинок и шероховатостей.
Виды спиннеров, какой спиннер купить?
Вы слышали, что спиннер называют лекарством от стресса? Но, кроме этого, эта игрушка дает прекрасную возможность проявить свою индивидуальность. Спиннер можно сделать своими руками, тогда это будет супер индивидуально, но их и продаже такое множество моделей, что выбрать именно свою игрушку не составит большого труда.
Виды спиннеров, они бывают: металлическими, керамическими, деревянными. От материала, из которого сделан спиннер зависит его вес, а так как руки у всех разные, выбирайте с каким комфортнее именно вам. У меня, например керамика, со светодиодами, или не знаю, как это правильно называется, но когда он крутится и при этом светится по-разному в зависимости от скорости вращения, и я просто на него смотрю, все печали и проблемы улетучиваются сами собой.
Нравится?
Разбираемся, как спиннеры влияют на здоровье, помогают ли при синдроме дефицита внимания и есть ли какие-то научные доказательства их пользы (или вреда).
Спиннеры – начало
Есть такая байка: во время Второй мировой войны необходимо было эвакуировать психиатрическую больницу, полную людей с соответствующими особенностями, совершенно неуправляемых. Они не слушались, волновались, кто-то истерил и собрать их в организованную группу было весьма и весьма сложно. Тогда руководитель эвакуационного процесса раздал психам подшипники, добавив, что необходимо их крутить. Больные с энтузиазмом ушли в этот медитативный процесс и эвакуация прошла гладко.
Спиннеры бывают разные.
Собственно, именно на этом и делают упор многие продавцы спиннеров: будто бы крутить между пальцами этот стилизованный подшипник полезно для здоровья, а именно – снижение стресса, благоприятное влияние при пост-травматическом синдроме (PTSD), тревожности и синдроме дефицита внимания (ADHD). Насколько это соответствует действительности? Зожник прошерстил статьи с научными данными о влиянии спиннеров на здоровье.
4 преимущества спиннеров
Роланд Ротц и Сара Райт написали целую книгу о том, как спиннеры помогают с синдромом дефицита внимания: “Fidget To Focus: Outwit Your Boredom: Sensory Strategies For Living With ADHD ”
- Кручение спиннеров может предотвращать негативные мысли – о смысле жизни, что думают другие люди о тебе, о собственной привлекательности, о том, что другие люди более успешны и прочие похожие мысли в негативном ключе.
- Есть изученный положительный эффект о том, что зарисовки помогают размышлениям, а записывание улучшает запоминание. Аналогично и кручение спиннера может помогать думать, сосредотачиваться, успокаиваться и в итоге – действовать .
- Кручение спиннера – это ритуал, а ритуалы создают комфортную среду предсказуемости , знакомой обстановки и этого может не хватать в реальной жизни. Франческа Джино и Майкл Нортон писали в Scientific American о положительных свойствах ритуалов, в частности успокоение и фокусировка. Даже обычные повторяющиеся движения такие как сжимание маленького мячика в кармане или постукивание ручкой могут быть мини-ритуалами.
- Возможно, кручение спиннера создает эмоциональную привязанность к этому объекту , что в определенной степени даже может служить заменой какой-либо человеческой привязанности. Эмоциональные связи – это базовая потребность людей, которую люди удовлетворяют в том числе за счет привязанности к любимым вещам – своей подушке, игрушке или другому объекту. Это не означает, что нужно жениться (выйти замуж) за свой спиннер, но этот объект может вызывать положительную эмоциональную связь.
Наука – о спиннерах
На Time.com рассмотрели тему спиннеров с помощью медицинских экспертов.
Некоторые исследования действительно показали, что спиннеры могут давать преимущество для студентов с синдромом дефицита внимания . Ученые полагают, что кручение спиннера помогает таким людям держать себя в руках во время выполнения сложных заданий.
Еще одно исследование, опубликованное в Journal of Abnormal Child Psychology, показывает, что чем больше дети с синдромом дефицита внимания крутили спиннеры, тем лучше работала их память . Один из выводов, который сделали ученые – что возможно кручение спиннеров стимулирует часть мозга, ответственную за внимание, планирование и контроль.
Многие дети с аутизмом также испытывают множество симптомов дефицита внимания поэтому (теоретически) кручение спиннеров может помогать и им тоже.
Как раньше была популярна игрушка йо-йо, так сейчас в геометрической прогрессии распространяется увлечение спиннерами. Продавцы позиционируют ее как игрушку-антистресс. Согласны ли с ними психологи? Мы решили выяснить, чего в новомодном увлечении больше – пользы или вреда.
Это какое-то глобальное помешательство. Еще вчера никто о спиннерах слыхом не слыхивал, а сегодня на YouTube есть целые каналы, посвященные этой загадочной штуковине. Да что там, даже Иван Ургант появился в своем шоу со спиннером в руках, а журнал Forbes назвал игрушку «обязательной офисной принадлежностью – 2017».
«Сегодня все виды, какие были, нашла и скупила», – рассказывает одна продавщица торгового центра другой. Видимо, чадо требует. Так что же это такое? Зачем оно вашему ребенку? И, главное, не вредно ли?
Фото GettyImages
Полное название игрушки – fidget spinner, что буквально означает «игрушка для непоседы». Ее изобрела Кэтрин Хеттингер, химик по образованию. Патент она получила еще в 90-е годы прошлого века. По одной из версий, она ее сделала специально для подростков, которым некуда девать дурную энергию – вроде тех, что на днях закинули взрывпакет в канализацию в Приморском крае. В другом интервью Кэтрин говорила, что соорудила игрушку из подручных материалов, чтобы ее дочери было с чем играть: у ребенка Хеттингер редкое заболевание, которое вызывает специфическую мышечную утомляемость. Подружки увидели игрушку, им она тоже понравилась – и так пошла в мир.
Устроен спиннер довольно просто: посередине неподвижная часть, а внешнюю можно раскручивать вокруг своей оси. Вес отдельных деталей подобран так, чтобы обеспечивалось свободное вращение, которое сохраняется как можно дольше. В общем, можно даже самому собрать, как это и сделала Кэтрин в свое время.
Игрушка позиционируется как антистрессовая. Несколько авторитетных изданий уже писали о свойствах спиннеров. Портал GeekTimes их упорядочил и привел плюсы устройства.
1. Развивает мелкую моторику. С ней, как знают все родители, связано очень многое: память, сообразительность, даже речь.
2. Работает как антистресс, помогая сосредоточиться. Говорят, даже от страха полетов избавляет. Все дело в повторяющихся движениях: они способны даже ребенка с расстройством аутического спектра успокоить. И гораздо лучше, чем курение.
3. Помогает детям с синдромом гиперактивности и проблемами восприятия – наряду с кинетическим песком и прочими сенсорными игрушками.
4. Снимает мышечное напряжение от долгой работы руками: написания лекций, печатания текста, вождения, и т. д.
5. Детям помогают отвлечься от гаджетов.
6. Избавляет от раздражающих привычек: щелкать пальцами, барабанить по столу, грызть ногти. Последнее для детей особенно актуально.
Однако мнения учителей по поводу полезности спиннеров расходятся. Во многих школах в США их уже запретили. То есть играйте на здоровье, только не на уроках. Так считают и некоторые отечественные специалисты.
Елена Николаева, медицинский психолог:
Спиннеры могут быть отвлекающим фактором, обманкой. Они не решают проблемы и не избавляют человека от стрессового состояния. Зачастую дети не знают, как правильно использовать эти устройства, и переключают на них все свое внимание вместо того, чтобы держать их на заднем плане. Это может отвлекать их от более важных дел, учебы. В плане развития мелкой моторики и логики лучше использовать различные головоломки, кубик Рубика, змейки и т. п.
Одно из достоинств спиннера – убить время. Но не лучше ли это время провести с пользой? Можно рисовать, лепить, строить, вышивать, кататься на велосипеде, роликах, гулять, заниматься спортом.
Есть и другое мнение.
«Я разрешила одному из студентов пользоваться спиннером. Я и себе его купила. А у парня тяжелая форма СДВГ и проблемы с поведением, которые мешают ему учиться вместе с другими ребятами. Ему тяжело долго сидеть. А с помощью спиннера он смог дать выход своей энергии, не мешая одноклассникам. В тот день, когда он впервые сидел на уроке со спиннером, я была в полном восторге. Он тихо сидел. Он слушал. Он участвовал в обсуждении. Все это время спиннер не останавливался», – рассказала педагог специального образования Ребекка По.
Кроме того, существует исследование, которое показало: люди, которые во время лекций рисуют, чертят какие-то каракули, запоминают на 29 процентов больше информации, чем те, кто просто слушает.
«В качестве медицинской терапии как врач я бы его не назначил, – говорит доктор Джон Бендер, семейный врач. - Однако нет никаких доказательств, что спиннеры вредны. Достаточно полных исследований по этому поводу вообще нет. Впрочем, для людей с дефицитом внимания, страдающих от повышенного уровня тревожности, с расстройствами аутического спектра, они могут быть полезны. Но чудес от них ждать не стоит».
Так что универсального рецепта никто дать не готов. Придется пробовать. Если вы видите, что спиннер больше отвлекает вашего ребенка, чем помогает ему, не разрешайте брать его с собой в школу. А если помогает сосредоточиться, то почему бы не позволить ребенку вертеть игрушку, пока он учит физику или стихи. Во всяком случае одно точно: это не вредно. Правда, есть куча страшных историй о том, как спиннеры калечат детей. Но ведь ножницы тоже могут покалечить, если делать с ними глупости. Однако ножницы никто не запрещает. Как и пользоваться ножом за столом.
P. S. До того, как наш корреспондент начал писать этот материал, спиннера у его ребенка не было. Но скоро будет – в процессе подготовки текста автор заказал его в интернет-магазине.
P.P.S. Стоит фиджет спиннер недорого: от 50−100 рублей. Правда, разброс цен достаточно широк. Стоимость игрушки может доходить и до 2−3 тысяч рублей.