Стрижки на жесткие прямые и кудрявые волосы. Жесткие мужские волосы – советы по уходу, выбору стрижки, основные ошибки Почему волосы жесткие как проволока что делать

Стрижки на жесткие прямые и кудрявые волосы. Жесткие мужские волосы – советы по уходу, выбору стрижки, основные ошибки Почему волосы жесткие как проволока что делать

Подписаться
Вступай в сообщество «podgotovichka.ru»!
ВКонтакте:

Мы мечтаем о красивых волосах, которые будут не только великолепны на вид, но еще и приятны на ощупь – мягкие, шелковистые. Структура волос – врожденное, генетическое свойство каждого человека. У кого-то они тонкие и легкие, у кого-то, наоборот, жесткие, тяжелые.

Обладательницы таких волос часто не очень ими довольны, а ведь от природы жесткие волосы обычно еще и густые, упругие, прекрасно выдерживают различные внешние воздействия, оставаясь здоровыми и сильными. Вместе с тем, они часто бывают непослушными, их тяжело уложить в прическу, и часто женщины предпочитают сделать простую, короткую стрижку, чтобы не так напрягаться с укладкой.

Правильный уход за жесткими волосами поможет им стать более мягкими и «покорными».

Причины изменения структуры волос

Существует несколько факторов и явлений, из-за которых волосы становятся похожими на проволоку:

  • Неправильно подобранный шампунь. Средство может не подходить вашему типу волос и излишне их пересушивать. Содержащиеся ПАВы, такие как лаурет сульфат или лаурил сульфат, иссушивают волосы и делают их жёсткими. Выбирайте бессульфатные средства или альтернативные варианты с коко-сульфатами.
  • Отсутствие должного ухода. Волосы нужно регулярно подпитывать витаминами с помощью масок. Если их не делать, то волосы будут жёсткими. Следует попробовать масляные маски либо средства с карите, алоэ, арганой или ромашкой.
  • Ежедневное применение плоек и утюжков также негативно сказывается на состоянии волос.
  • Очень часто девушки сталкиваются с проблемой жёстких кончиков. Этот признак – первый предвестник будущего сечения, поэтому уже сейчас нужно принять меры. Часто причиной жёстких кончиков становится филировка.

Жёсткость волос – вполне исправимая проблема, нужно лишь чуть больше внимания уделить уходу за волосами.

Чуть ли не первая рекомендация, которую обычно дают тем, кто хочет сделать свои волосы мягче – меньше пользоваться феном и другими тепловыми приборами для укладки (плойки, утюжки для выпрямления локонов). Горячий сухой воздух только усилит жесткость волос, поэтому лучше дать им возможность высохнуть естественным образом. Если все-таки сушите феном, направляйте поток воздуха и, соответственно, пряди волос вниз – так они будут выглядеть более гладкими и блестящими.

Не мыть голову каждый день – еще один совет обладательницам жестких волос. Помимо того, что шампунь иссушает волосы, влага покидает их и при каждом споласкивании.

Попробуйте делать специальные смягчающие ополаскивания на основе яблочного уксуса, ромашки или крапивы. Достаточно 1 ст. л. готового раствора на литр воды. Полученный домашний ополаскиватель закроет чешуйки и сделает волосы более послушными.

Эффективно помогает применение несмываемых кондиционеров для волос. Профессиональные средства – смягчающие ополаскиватели и маски для волос – предлагают многие известные производители, как сегмента «масс-маркет», так и премиум-класса. Основными действующими компонентами таких средств могут выступать все те же масла (в том числе оливковое, масло ши), силикон и ланолин, гиалуроновая и лимонная кислота, различные растительные экстракты и другие вещества.

Средства с силиконами или микромаслами тоже хорошо справляются с этой задачей. Рекомендуемые косметические продукты – масло Mythic Oil от L’Oreal Profeccional, флюид Crystal Shine от Kapous и Dual Renascence 2 Phase от Kapous.

Проверенные народные рецепты

Народные рецепты эффективно помогают справиться с проблемой жёсткости волос, сделать их гладкими и блестящими.

  1. Масла для волос – пожалуй, самое эффективное средство, чтобы смягчить жесткие волосы. Чаще всего для этой цели используют репейное или оливковое масло, хотя теоретически подойдет любое растительное. Масло наносится от корней до кончиков волос за 15 минут до мытья головы.
  2. порой дают даже более ощутимый результат, чем профессиональные средства для ухода. Как правило, хорошее влияние на жесткие волосы оказывают любые увлажняющие и питательные маски. Ниже приведено несколько рецептов таких масок.
  3. Мед и оливковое масло смешать в одинаковых пропорциях и нанести на волосы за 20 минут для мытья (подходит для сухих волос).
  4. Маска с травами и витаминами: взять по столовой ложке ромашки, липы и крапивы, залить одним стаканом кипятка, дать настояться полчаса и процедить. Добавить яйцо и по несколько капель масляных растворов витаминов А, Е, В1 и В12. Через 15 минут состав можно нанести на волосы, а через час смыть. Маска дает отличный укрепляющий эффект.
  5. Смягчающая и разглаживающая маска для жестких волос и волос с секущимися кончиками: смешать по столовой ложке меда и яблочного уксуса с 2 столовыми ложками масла зародышей пшеницы. Полученную смесь распределить на чистые влажные волосы массажными движениями и накрыть голову пленкой. Через 30-40 минут маску нужно смыть с помощью мягкого шампуня и тщательно ополоснуть волосы.
  6. Смесь кокосового масла и молока – домашняя увлажняющая сыворотка для волос. Она легко смывается и имеет долговременный эффект.
  7. Яблочный уксус прекрасно смягчает волосы и может использоваться не только как компонент маски, но и как ополаскиватель. 50 мл яблочного уксуса разводится в одном – двух литрах теплой воды. Этим составом нужно ополоснуть волосы после мытья и не смывать.
  8. Маска из косметической глины особенно рекомендуется для жестких волос, благодаря своим замечательным смягчающим свойствам. Косметическую глину можно купить буквально в любой аптеке. Глина разводится водой до консистенции кашицы и наносится на 5 минут на чистые влажные волосы. После смывания маски можно еще использовать бальзам для волос.

Когда волосы становятся жёсткими и безжизненными, это очень расстраивает. Некоторые девушки сразу идут к парикмахеру – радикально решать проблему. На самом деле верным решением будет улучшить свой режим питания, пересмотреть программу ухода за волосами, не злоупотреблять плойками и утюжками и не мыть голову каждый день. Выполнение простых рекомендаций позволит сохранить здоровье и красоту ваших локонов.

Жесткие волосы обычно сильные, крепкие, густые. Но при этом нередко возникают трудности с их укладкой, а также с выбором подходящей стрижки. Как же укротить непослушную шевелюру, сделав волосы более податливыми и мягкими? Для этого существуют различные действенные способы смягчения волос.

Смягчение жестких волос: правильное мытье

Уход за волосами начинается с мытья. Водопроводная вода часто бывает жесткой, поскольку она содержит хлор. Поэтому лучше мыть голову очищенной или кипяченой водой. Можно установить на водопроводный кран фильтр. Очень горячая вода пересушивает волосы, а потому ее температура не должна быть выше 40-45°.

Жесткие волосы не стоит мыть слишком часто, достаточно 1-2 раза в неделю

Большое значение имеет и выбор шампуня. Моющее средство сухим волосам подходит не всегда, поскольку жесткие волосы могут быть и нормальными, и жирными. Предпочтительно выбирать шампуни на растительной основе, с наименьшим содержанием агрессивных веществ. Также существуют специальные увлажняющие шампуни с компонентами, которые разглаживают поверхность волос.

Специальные средства для смягчения волос

После мытья головы нужно использовать специальные средства: кондиционеры, бальзамы, ополаскиватели, маски. Они закрывают чешуйки волос и придают блеск прядям. Средства по уходу за жесткими волосами должны содержать ланолин, натуральные масла, лимонную и гиалуроновую кислоту, а также витамины A и E. Их следует наносить на волосы на несколько минут, а затем смывать.

Народные средства для смягчения волос

Среди народных средств для смягчения жестких волос наиболее эффективными являются ополаскивания отварами трав (липы, ромашки) с добавлением яблочного уксуса или сока лимона.

Также очень действенными считаются маски на основе растительных масел: льняного, оливкового, репейного, облепихового и др.

Подогретое (но не горячее) масло следует нанести на всю длину волос - от корней до самых кончиков. Поверх него желательно надеть шапочку для душа, после чего укутать голову полотенцем. Через полчаса-час нужно вымыть голову обычным способом.Также можно добавить в эту маску 1 яичный желток, 1-2 ст.л. меда, 1 ст.л. касторки и 1 ст.л. масла зародышей пшеницы (миндаля, жожоба или др.). Такая маска смягчает, восстанавливает, питает и увлажняет волосы.

Балуйте жесткие волосы смягчающими масками не реже 1 раза в неделю, и ваши локоны станут здоровыми, мягкими и шелковистыми

Если есть такая возможность, желательно делать масляную маску на несколько часов или на всю ночь. При частом использовании этого метода даже очень жесткие волосы станут более мягкими, послушными, будут легко укладываться в прическу.

Можно воспользоваться и другими домашними масками, которые позволят сделать жесткие волосы более мягкими. Например, такими свойствами обладает маска «Травяная витаминная». Возьмите по 1 ст.л. ромашки, липы, крапивы, залейте их 1 стаканом кипящей воды, накройте крышкой и оставьте на 30 минут. После этого процедите, добавьте 1 яйцо и 2-3 капли растворов на основе масла с витаминами В1, В12, А и Е. Полученную смесь нанесите на волосы. Спустя 1 час смойте ее.

Трихологи рекомендуют больше пить чистой воды, чтобы обеспечить свои волосы достаточным количеством влаги, а также оздоровить организм

Смягчить жесткие волосы поможет и маска с голубой или черной косметической глиной. Приобрести ее лучше в аптеке. Разводить глину нужно так, как указано в инструкции, но вместо воды желательно использовать травяной отвар. Глину, разведенную таким отваром до консистенции негустой сметаны, нужно нанести на шевелюру, а также втирать в корни волос. Держать ее следует недолго - всего 5-7 минут. После этого маску тщательно смойте теплой водой.

Рецепт «Медово-масляной» маски также очень прост: смешайте в одинаковых пропорциях мед и оливковое масло.

Полученную смесь нужно нанести на волосы примерно за 20-30 минут до мытья головы

Жёсткие волосы непросто уложить так, как хочется. А все потому, что они более сухие и грубые, утолщенные по сравнению с волосами других типов. Но если каждый день уделять им достаточно внимания и выполнять рекомендации по уходу, то в конце концов волосы обязательно станут послушными и мягкими.

Главная проблема жестких волос в том, что именно их жесткость не позволяет правильно распределиться жиру, выделяемому кожей головы. Поэтому волосы грубеют, пересушиваются и становятся сеноподобными.

Исправить несовершенство и придать причёске шикарный вид можно доброй сотней методов. Однако остановимся лишь на некоторых из них. Первым шагом в волос станет приобретение специальных косметических средств для ухода за жёсткими волосами (шампунь, бальзам/кондиционер). Применять их ежедневно будет самой большой ошибкой, потому что «много хорошо — тоже нехорошо». Лучше пользоваться ими, скажем, через день или два, чтобы окончательно не получить на голове соломенный сноп вместо локонов.

В магазине у стенда с шампунями и бальзамами можно, конечно, слегка растеряться — слишком уж много всяких средств предлагается. Поэтому, чтобы не запутаться, читайте этикетки. Обратите внимание на средства, в составе которых упоминаются кокосовое масло, масло ростков пшеницы и т. п. — это-то и нужно вам сейчас для смягчения «жесткого нрава» кудрей.

Вы, конечно, знаете (а если не знаете, так догадываетесь), что различные электроприборы для укладки неблагоприятно влияют на волосы. От такого «ухода» с перегревом волосы очень быстро становятся сухими, ломкими, начинают выпадать. Чтобы избежать этой неприятной участи для волос, максимально снизьте применение фена во время сушки, а также реже используйте стайлер для укладки.

Существует огромное количество всевозможных средств для укладки. Без них сложно обойтись, поэтому просто измените подход к выбору правильных муссов и гелей. В частности, откажитесь от тех, в составе которых есть спирт, иначе рискуете ещё больше пересушить волосы. Вообще, если можно не использовать дополнительных средств для укладки или использовать самый минимум, то идите по пути наименьшего сопротивления, несмотря на неуправляемость волос.

Замечательным средством для смягчения жёстких волос является яблочным уксус. Используйте раствор из 60 мл яблочного уксуса и 2 л воды в качестве ополаскивателя.

Стрижки для жестких волос

Многие представительницы прекрасного пола любят делать разнообразные , но не всем известно, что они существенно влияют на структуру волос, некоторые — отрицательно. Короткая и многослойная стрижки, локоны, косы, завивки — это те варианты, когда вы можете не бояться навредить волосам, ведь сами формы этих причесок позволяют защитить волосы и не дают им расслаиваться.

Посещайте салон или парикмахера раз в месяц для обновления причёски.

Легко! Рассказываем о том, как сделать волосы мягкими в домашних условиях.

Водный инструктаж

Чтобы перестать задаваться вопросом, как сделать волосы мягкими и блестящими , всегда мойте голову (или хотя бы ополаскивайте в конце мытья) холодной водой. Этот способ не только бодрит дух: в отличие от теплой воды, прохладная закрывает чешуйки волос и предотвращает их ломкость.

Спокойно!

После душа не стоит агрессивно тереть волосы – так они только повредятся и наэлектризуются. Лучше аккуратно промокните пряди полотенцем.

Будет горячо

Как сделать волосы более мягкими? Не злоупотребляйте приборами для стайлинга . Плойка, фен и утюжок – виновники жесткости волос. И это неудивительно, ведь горячий воздух способствует потере влаги и повреждению кутикулы и стержня волоса. Если же совсем отказаться от них не получается, обязательно подготовьте локоны , нанеся на них хороший термозащитный спрей или специальную сыворотку.

Отдать концы

Даже если вы грезите о длинных волосах , это не повод не ходить к парикмахеру. Ведь в первую очередь волосы должны быть здоровыми – так они и отрастят быстрее, и выглядеть будут круче. Так что не запускайте кончики и посещайте стилиста каждые полтора месяца.

Тот еще фрукт

Чтобы сухие пряди не выглядели безжизненно, побалуйте их «гуакамоле» из авокадо . Этот плод богат витаминами и протеинами, которые полезны не только для организма, но и волос. Для этого хорошенько разотрите (чтобы не было комков) авокадо, 2-3 столовые ложки оливкового масла и 2 столовые ложки меда. Нанесите кашицу расческой с широкими зубцами на 10-30 минут и смойте.

Салют, вера!

Оказывается, алоэ вера помогает не только при ожогах. Это растение содержит энзимы, которые способствуют росту здоровых прядей, а также облает смягчающим эффектом. А все потому, что алоэ имеет схожую с кератином (а это основной строительный белок волоса) структуру, поэтому без проблем проникает внутрь локонов, улепляя их. Просто размешайте пару капель геля алоэ вера в теплой воде, расчешите этой смесью пряди, оставьте на 30 минут и смойте. Для этого лучше всего подойдет свежий гель, выжатый из домашнего листа алоэ. Если же садовник из вас никакой, купите такой гель в аптеке, главное, проверьте, чтоб в его составе не было спирта.

Чисто сработано

Как жесткие волосы сделать мягкими, а также тщательно отмыть их от средств для стайлинга и пыли? В этом нелегком деле поможет яблочный уксус. Помимо очищения, этот трюк восстановит PH-баланс прядей и запечатает чешуйки волос. Размешайте четверть стакана яблочного уксуса в одном стакане воды. После того, как промоете волосы шампунем и бальзамом , ополосните локоны этой смесью. Хорошенько вотрите раствор в корни и по длине волос, а затем смойте (конечно же, прохладной водой).

На гребне

Не расчесывайте влажные волосы – так вы их только повреждаете. Пряди должны быть сухими. А для того чтобы кончики оставались мягкими, используйте гребень с редкими зубцами. Разделив волосы на секции, начните расчесывать их у корней, двигая гребень вертикально. Тем же, кто вечно жалуется на чувствительность кожи головы и запутанные пряди, перед расчесыванием советуем нанести на локоны смягчающий leave-in-кондиционер.

Банана репаблик

Супер смягчающую маску можно приготовить собственноручно . Разотрите один банан с двумя ложками йогурта (не ограничивайте себя – выбирайте тот, что пожирнее). А теперь внимание: вотрите готовую пасту в кожу голову, а не съешьте ее (хоть соблазн и велик). Наденьте шапочку. Смойте питательный коктейль с головы через час. Вуаля, волосы станут мягкими и блестящими.

Вовремя смыться

Конечно же, каждый решает для себя сам, как часто ему нужно мыть волосы . Ведь это зависит от типа волос. Например, густые и сухие волосы остаются чистыми дольше, а тонкие и склонные к жирности требуют более частого мытья. Но чем чаще вы будете мыть волосы, тем быстрее они будут загрязняться. Плюс это повреждает пряди, особенно если вы пользуетесь шампунями с содержанием сульфатов и прочих химических веществ. Так что без фанатизма – мойте голову как минимум через день.

Воздушная яма

Когда сушите волосы феном, убедитесь в том, что держите его правильно . Во-первых, не забудьте надеть на него диффузор. Во-вторых, направляйте струю воздуха сверху вниз, тогда волосы останутся мягкими и гладкими. А если будете сушить волосы потоком, направленным вверх, то они тут же распушатся и будут выглядеть небрежно.

Ухаживать за пористыми волосами непросто. На ощупь они жёсткие, шершавые, ломкие, укладка занимает немало времени, а малейшее дуновение ветерка или чуть повышенная влажность за несколько секунд придают причёске растрёпанный вид. Покрасить локоны тоже проблематично: хотя пористая структура волос впитывает краску намного быстрее гладких, неповреждённых, делая их яркими и блестящими, пигмент также быстро вымывается из него, часто уже после первого применения шампуня.

Не удивительно, что обладательницы жестких, пористых прядей хотят знать, как правильно нужно ухаживать за своими локонами. Немаловажная роль в решении этого вопроса принадлежит маскам для пористых волос, действие которых направлено на укрепление структуры волосяных стержней.

Характеристика пористых волос

Волосы пористыми могут быть от природы (нередко с этой проблемой сталкиваются женщины с вьющимися локонами), а также нередко повреждаются из-за неблагоприятного воздействия окружающей среды и неправильного ухода: многочисленных окрашиваний, химических завивок, фенов, щипцов, под воздействием высоких температур, жёсткой воды, неправильного выбора шампуня, бальзама, частого использования лака. Иногда отслоение чешуек может вызвать отказ от головного убора в зимнее время года.

В результате такого ухода наружный слой волосяного стержня, кутикула, повреждается. Из-за этого плотно прилегающие чешуйки, из которых он состоит, отходят друг от друга, открывая поры, сквозь которые внутрь волоса проникают пыль, грязь, различные косметические средства.

Основными признаками пористых волос являются:

  • Пряди выглядят тусклыми, безжизненными, на ощупь – жёсткие, сухие;
  • Локоны сухие, ломкие, секутся не только на концах, но нередко по всей длине;
  • Поскольку через открытые чешуйки в волосы легко попадает пыль, грязь, влага, застревают остатки шампуней, локоны быстро загрязняются;
  • Сухие пряди выглядят неухоженными, нередко торчат в разные стороны, пушатся;
  • Локоны трудно укладываются, причёска быстро теряет форму;
  • При окрашивании цвет ложится неравномерно, и если сначала выглядит ярко, насыщенно, после того, как голова будет несколько раз помыта, оттенок значительно потускнеет.

Чтобы избежать подобных проблем, нужно свести к минимуму факторы, травмирующие локоны и влекущие за собой раскрытие чешуек. Если проблема всё же возникла, восстановить волосы можно лишь с помощью специального ухода: правильное питание, мягкая вода, специальные косметические средства.

Обязательно нужно использовать шампуни, в составе которых есть протеин, способный укрепить структуру волосяных стержней, а также масла, которые питают, увлажняют пряди, восстанавливая их эластичность. Чтобы уход за локонами и лечение было эффективным, обязательно нужно использовать маски для пористых волос, которые способствуют закрытию чешуек.

Как готовить маски

Прежде чем приступить к уходу за локонами при помощи масок, предназначенных для лечения пористых волос, необходимо учитывать, что наносить одну маску надо не чаще двух раз в неделю в течение двух-трёх месяцев, после чего делать перерыв.

Маски, приготовленные в домашних условиях, обычно наносят на немытые пряди перед мытьём головы, но в некоторых рецептах волосы должны быть чистыми. Смывают смеси шампунями, затем наносят бальзамы, сушат естественным путём. Если в рецепте есть яйцо, вода должна быть прохладной или тёплой, но ни в коем случае не горячей: белок может свернуться и хлопьями осесть в волосах.

Чтобы маска была эффективной, ингредиенты необходимо смешивать между собой сразу перед нанесением (делать маску в расчете на несколько применений нельзя: к этому времени она потеряет все свои свойства). Держать смесь на волосах нужно от пятнадцати минут до часа, в зависимости от рецепта. На это время на голову надо надеть полиэтиленовую шапочку и обмотать её махровым полотенцем.


Хороших результатов в уходе за повреждёнными локонами можно добиться, если добавить в маски для жёстких волос эфирные или лечебные масла, витамины, а также продукты, улучшающие структуру волосяных стержней и увлажняющие их. Это могут быть:

  • Мёд – в нём находится огромное количество витаминов и других полезных веществ;
  • Яичный желток – его действие направлено на увлажнение и питание волос;
  • Молоко и кисломолочные продукты – увлажняют сухие пряди;
  • Растительные масла – питают и увлажняют локоны;
  • Банан – в этом продукте находится огромное количество натуральных масел и витаминов, которые смягчают, увлажняют локоны и кожу головы, способны сделать волосы блестящими.

Используя найденные в интернете рецепты, нужно учитывать, что далеко не все продукты подойдут конкретному типу волос, поэтому надо обращать внимание на то, какие именно средства помогают, а какие при уходе совершенно бесполезны. Например, несмотря на огромное количество положительных отзывов о кефире или о действии репейного масла, для некоторых локонов они могут быть нерезультативны.

Зато эффективными в уходе за проблемными прядями в домашних условиях могут оказаться маски для жестких и сухих волос, в составе которых – молоко и масло жожоба или миндального ореха.

Эффективные рецепты

Среди разнообразия рецептов выделяют следующие:

  • Два желтка, полстакана кефира, тридцать миллилитров растительного масла смешать между собой. Смесь комнатной температуры втирать круговыми движениями сначала в кожу и корни, после чего распределить по сухим прядям. Держать на голове около получаса, после чего голову вымыть и высушить природным способом.
  • Три столовых ложки масла зародышей пшеницы (купить в аптеке) смешать со столовой ложкой лимонного сока, одним стаканом домашнего молока. Втереть массу в корни, после чего распределить по локонам, оставить на час, смыть водой при помощи шампуня.
  • Можно сделать маску из желатина: растворить две столовых ложки в пятидесяти миллилитрах воды. Подогреть на минимальном огне, пока желатин полностью не растворится. Выключив газ, добавить в смесь 4 ст. ложки бальзама для волос, хорошо размешать, нанести на корни и влажные пряди. Держать маску час, после чего вымыть голову шампунем.
  • Смешать в миске две столовые ложки масла шиповника, такое же количество жидкого мёда, полстакана кефира, столько же пчелиного маточного молочка и одно яйцо. Вымыв голову, средство нанести на влажные пряди и оставить на полчаса. Промыть теплой водой, сполоснуть отваром из трав: один стакан отвара коры дуба, сок одного лимона и полстакана сока алоэ.
  • Растопить на паровой бане столовую ложку мёда, добавить немного растительного масла (если нет, можно не добавлять), размешивать до тех пор, чтобы мёд в сахаре полностью растаял и снять с огня. Добавить яичный желток, сделать пюре из банана (размять нужно очень хорошо, иначе застрянет в волосах), влить немного молока, тщательно смешать. Маску на голове держать час, после чего помыть голову шампунем.

Бальзамы

Хотя многие убеждены, что бальзамы имеют аналогичные с масками свойства, из-за чего эти средства нужно использовать не одновременно, а чередовать, в действительности это не так. Тогда как маска пропитывает каждую волосинку витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами, бальзам «запечатывает» их внутри волосяного стержня.

Помыв голову после маски шампунем, сполоснув прохладной водой (благодаря этому кутикулы закроются), на волосы нужно нанести увлажняющий бальзам для волос, который даст возможность нормально расчесать непослушные пряди, распутает их и на некоторое время «склеит» чешуйки.

← Вернуться

×
Вступай в сообщество «podgotovichka.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «podgotovichka.ru»